Cómo hacer tu primer muscle up en anillas. Con ALBERTO ALMIRANTE

11/08/2019
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Descripción de Cómo hacer tu primer muscle up en anillas. Con ALBERTO ALMIRANTE

Hoy no traemos un podcast común, sino que Alberto Almirante (@almirante_performance) nos trae una propuesta de progresión para que seamos capaces de hacer un muscle up en anillas.

Lo que os recomiendo es que en lugar de escuchar el podcast vayáis al canal de YouTube donde se puede visualizar todo lo que hablamos, ya que los ejercicios son difícil de explicar con palabras.

Aquí os dejo el enlace a la web con todos los vídeos:

https://fitmanpower.com/podcast/muscle-up-anillas

También os dejo el enlace a mi nuevo podcast con Alex Carrasco, El Rincón Metabólico:

https://www.ivoox.com/podcast-rincon-metabolico-high-intensity-podcast_sq_f1728771_1.html

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