En este nuevo capítulo de FarmaNutri2, Alejandro y Diego nos van a hablar del colesterol y las dislipemias. ¿Las disliqué? Pues tener el colesterol LDL o los trigliceridos elevados, el HDL colesterol bajo...
¿Tienes que dejar de comer alimentos ricos en colesterol si lo tienes alto? ¿Influye la dieta que sigues en tus niveles de colesterol? ¿Qué puedo hacer para dejar de tomar "la pastilla" del colesterol? Pues estas y muchas otras cuestiones son las que se van a tratar a lo largo de este capítulo.
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Comments
hola me he perdido con las recomendaciones de estatinas, productos naturales y medicamentos. Tengo hábitos saludables aunque no perfectos, en cuanto alimentación y deporte. Tomo atorvastatina porque es genético, me encantaría subir el HDL y bajar LDL ( total 235). ¿puedo sustituir la pastilla por estatinas Vegetales o algún producto vegetal? He escuchado que es posible bajarlo con suplemento vegetal pero no termino de entender si puedo eliminar la pastilla
Hola chicos,muy interesante he aprendido mucho soy muy pescatera y no tenía ni idea de lo del marisco, sepia y calamares
hola , excelente trilogía muy completa . me ha faltado que hablaseis d los huevos sus excelentes grasas y perfil nutricional ( a lo mejor fui yo q no lo escuche ) gracias por vuestro trabajo, un saludo
El peligro de un LDL elevado es su oxidación. La pared arterial interior puede estar dañada por inflamación de bajo grado y el colesterol se acumulará como protección y va a causar la esclerosis. También depende del número de partículas y su tamaño (de LDL). A menor tamaño, más aterogenicas. Lo que ocurre es que este tipo de análisis, no se suelen hacer por su costo. Más que la cantidad de LDL total, hay que fijarse en su número y tamaño, que están muy relacionado con hipertrigliceridemia. Saludos.
Mi médico me recomiendo suplementos de omega 3, 6 y 9 durante los períodos de ovulación para reducir el dolor de la menstruación. ¿Esto tiene fundamento? Gracias!
Hola felicidades por el programa y el contenido que habéis tratado. Podríais hablar algún día sobre las manchas en la cara y no sólo como prevenirlas, sino como tratarlas de manera más eficaz? Gracias
Chicos para el directo de etiquetas os sugiero hacerlo en Stereo, puedes ir escuchando los audios de las personas que están escuchando.
Muy buenos!! a ver vamos por partes ya que hoy me he perdido un pelín con los los alimentos que no son buenos para el colesterol seria: los embutidos y los ultraprocesados? y los huevos no son perjudiciales para el colesterol no? los moluscos creo que habéis dicho donde se catalogan? y luego otra de las cosas seria el colesterol congénito seria primario y seria HDL o podría ser LDL. Luego el C. Tangana pues si es conocido aunque en realidad para mi la mas conocida es la "tu me dejarte de querer" o el llorando en la limo y alguna otra que lo hace con otros cantantes y bueno no esta mal pero si que es cierto que no las e escuchado todas las canciones. y al respecto del niño de la hipoteca en las fotos no lo había escuchado pero lo he hecho y la letra esta muy bien me ha gustado. Y sobre el tema del ETIQUETADO pues comentar que tengo varias listas sobre los diferentes productos que utilizo y compro en diferentes supermercados como yogures, quesos frescos, pechuga de pavo y pastas para hacer la comparativa de todos ellos y sacar mis conclusiones aunque es un poco lio por no decir otra cosa. Si las queréis os las puedo pasar por si queréis echarles un ojo. Gracias por el gran capitulo sabiendo un poco mas de cultural jeje, y bueno la verdad que una gran pena lo del humorista ya que era autentico y un gran profesional y persona.
Como siempre fenomenal, bien definido el concepto de colesterol, hábitos y alimentos que nos ayudan a controlarlo. Me encanta escucharos. Muchas gracias y mucho ánimo para seguir.