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Cap 79: La ansiedad y la báscula.
  • 27/11/2017
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Cap 79: La ansiedad y la báscula.

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Descripción de Cap 79: La ansiedad y la báscula.

Hoy nos espera un tema interesantísimo, y es el de la relación entre la ansiedad y nuestra amiga la báscula. Qué frecuente es ver como nos pegamos atracones por ansiedad, parece que la comida llena un vacío enorme, porque su abuso está detrás de muchos trastornos psicológicos.
Y como no podía ser de otra forma os traigo a dos fabulosas invitadas para hablar de este asunto, y para que os puedan orientar. Hablaremos sobre la psiconutricion, el mindfulness eating, la conciencia y la comida, como influyen los alimentos en nuestras emociones….

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psicología ansiedad perder peso la teoria de la mente


Este audio le gusta a: 25 usuarios

Comentarios

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Anónimo

He oído muchísimos poscads,con todos aprendo mucho. Este SOLO PUBLICIDAD. Que engañada me siento. Que falta de ética! El único que no he aprendido nada

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Esta dificil de escuchar

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sobra la musica de fondo, sonido muy muy malo, es una lastima

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Rubencas

Cierto por el sonido ele. Se estropeo el ordenador y eso es lo que pude rescatar, pero me parecio muy interesante como para dejarlo pasar. Repetiremos:)

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Ele

Que lastima el mal sonido. El tema tratado,interesante y de fácil comprensión.

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