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Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas
  • 31/10/2020
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Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas

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Descripción de Beneficios de caminar y entrenar descalzo. Ideas y zapatillas

Esta semana hablamos de todos los beneficios que tiene caminar y entrenar descalzo. Hablo de zapatillas, propiocepción e ideas para ir adaptando el pie a este cambio.
Episodio 'Por fin llegaron las zapatillas minimalistas': https://ivllamazares.com/por-fin-llegaron-las-zapatillas-minimalistas/
Puedes escuchar el episodio también desde Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y en iVoox
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Comentarios

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Thor

Muy buen aporte, totalmente de acuerdo, poco a poco voy experimentando esos cambios, gracias.

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Meri H.

No sabía yo esos beneficios! ;)

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alito

Interesante! Gracias!

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