Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
A Cada Instante - 1 Año
Aquí está mi regalo 🎁 de esta semana para ti (Disponible solo esta semana) https://acadainstante.my.canva.site/newsletter-comunidad-a-cada-instante"DESATA TU POTENCIAL: Cómo desarrollar una mentalidad de crecimiento" Un cuadernillo completo paso a paso para desarrollar una mentalidad de crecimiento y ayudarte a conseguir lo que te propongas.INCLUYE: • Pautas para pasar de una mentalidad fija a una mentalidad de crecimiento• 30 Preguntas para reflexionar y entender con qué tipo de mentalidad te identificas• Estrategias para desarrollar una mentalidad de crecimiento• La importancia del esfuerzo y la resiliencia• El arte de la autorreflexión y el autoconocimiento• La influencia de las personas que nos rodean en nuestra mentalidad de crecimiento• Ejercicios prácticos de integración
A Cada Instante - 1 Año
El regalo de esta semana 🎁 solo hasta este domingo.9 capítulos para aprender a lidiar con los pensamientos negativos y la crítica interna.https://acadainstante.my.canva.site/newsletter-comunidad-a-cada-instante
A Cada Instante - 1 Año
¡Ya puedes apuntarte a la newsletter gratuita!He abierto este espacio para que en un lugar más íntimo y con menos ruido pueda escucharte y podamos hablar acerca de mentalidad, crecimiento y desarrollo personal.Recibirás píldoras breves, pero aplicables en el día a día para que tomar las riendas de tu vida y avanzar con confianza, claridad y estabilidad sea más fácil que nunca.¡Allí te espero! https://acadainstante.my.canva.site/newsletter-comunidad-a-cada-instante
A Cada Instante - 1 Año
¿Tienes sueños o proyectos por cumplir que estás posponiendo? ¿Sientes que el tiempo pasa volando y no consigues hacer todo aquello que tenías en mente?Si es así, puede ser que estés procrastinando. Por eso hoy, te compartiré los 3 pasos para superar la procrastinación. Si aplicas estos pasos, dejarás de posponer todo y aprenderás cómo cumplir con tus planes.¿Me acompañas?Te mando un abrazo muy grande. Con cariño Vero.─────────────────────────────────────────✅ Ya está en línea la "Escuela Online A Cada Instante" ✅ Encontrarás cursos para tu desarrollo personal a los que podrás acceder desde el primer minuto. Cada curso incluye además un cuadernillo de ejercicio y tendrás acceso a las reuniones privadas exclusivas para los miembros de la escuela en la que podrás plantearme tus dudas.¿Te unes? Tu cambio empieza ¡Ahora!A Cada Instante Escuela Online: Accede por 10 euros al mes (Precio, sin IVA)🚀 https://go.hotmart.com/H69641952LContacto: acadainstanteinfo@gmail.comContacto para miembros de la "Escuela Online A Cada Instante": acadainstanteescuelaonline@gmail.com─────────────────────────────────────────Minuto 00:12 - La procrastinación.Minuto 00:27 - Lo que necesitas saber.Minuto 00:53 - Diferencia entre procrastinación y pereza.Minuto 01:14 - La procrastinación.Minuto 01:25 - La pereza.Minuto 02:50 - Paso uno.Minuto 04:39 - Señales de procrastinación.Minuto 05:47 - Segundo paso.Minuto 06:05 - Motivos más frecuentes que invitan a posponer.Minuto 09:05 - Ejemplos de miedo al éxitoMinuto 10:50 - Paso 3─────────────────────────────────────────
A Cada Instante - 1 Año
Ya está en línea la "Escuela Online A Cada Instante"Encontrarás cursos para tu desarrollo personal a los que podrás acceder desde el primer minuto. Cada curso incluye además un cuadernillo de ejercicio y tendrás acceso a las reuniones privadas exclusivas para los miembros de la escuela en la que podrás plantearme tus dudas.¿Te unes? Tu cambio empieza ¡Ahora!A Cada Instante Escuela Online: Accede por 10 euros al mes (Precio, sin IVA)https://go.hotmart.com/H69641952L
A Cada Instante - 1 Año
¿Te ha pasado sentir inseguridad, por el futuro, por lo que puede pasar, por todas aquellas cosas de la vida que se nos escapan de las manos y que no podemos controlar? Si es así, no te preocupes y quédate a ver el video de hoy.En este video te compartiré una guía completa con pasos claros, simples y útiles a seguir que te ayudarán a superar esta sensación de inseguridad por la incertidumbre de manera muy clara y práctica.00:35 Qué es la incertidumbre01:05 Cómo funciona nuestra mente ante la incertidumbre03:54 Primer paso05:08 Segundo paso06:20 Tercer paso06:39 Cuarto paso09:46 Quinto paso10:30 Sexto paso11:24 Séptimo paso12:13 Octavo paso13:55 Noveno paso
A Cada Instante - 1 Año
¿Sabías que es posible reducir el ruido mental? 😀Aquí te dejo con un video en el que te cuento cómo. Un abrazo! 😘
A Cada Instante - 1 Año
¿Alguna vez te has preguntado lo siguiente?🔥¿Soy como realmente soy o como creo que es mejor según la opinión de los demás?🔥¿Aquello que hago, lo hago porque realmente lo quiero hacer o porque es lo que los demás esperan de mí?🔥¿Cómo me gustaría ser realmente?🔥¿Si fuera a un país extranjero donde nadie me conociera y pudiera empezar desde cero, cómo me gustaría presentarme ante los demás?Te dejo con estas reflexiones.⚠️ALERTA SPOILER: Puede ser que después de hacerte estas preguntas quieras cambiar aspectos de tu vida. Escríbeme en los comentarios si es así y te daré una mano. Besos! 🥰
A Cada Instante - 1 Año
🟦 Algunas personas se sienten mal por tener dudas. Comprendo que las dudas pueden abrumarnos, pero tengo una pregunta para ti:🟠 ¿Realmente crees que es algo negativo sentir dudas?Porque en mi opinión no todo es blanco o negro. En realidad, si lo piensas tener dudas puede ser una ventaja.Porque puede estar indicándote que te estás perdiendo de algo o que hay algo que te falta, ya sea experiencia, un conocimiento en concreto o algún recurso en particular.🟢 Entonces, que te parece si, en vez de querer huir del miedo o de las dudas, reflexionas acerca de qué te quieren decir. 🟪Mi consejo para ti es que escribas lo siguiente:Que quieres conseguir y luego escribe las dudas que tienes acerca de ello.¿Por qué motivo tienes esas dudas?¿Te están alertando de algo en particular?¿Qué puedes hacer para derribar esas dudas?
A Cada Instante - 2 Años
☢️ ALERTA SPOILER ☢️ (Yo creo en el trabajo duro y aquí te explico por qué).✅5 Claves Para Tener Una Mentalidad De CrecimientoTu mente tiene la capacidad de ayudarte a tomar las riendas de tu vida, tener éxito y alcanzar lo que te propongas, pero para ello debemos enfocarla hacia aquello que queremos conseguir y que por supuesto te mereces conseguir.🎯Mi recomendación para ti es: 1- Decide qué quieres lograr exactamente.2- Mantén el foco en ello sin ir cambiando de un deseo u objetivo a otro.3- Ten siempre presente que puedes trabajar en tus habilidades y mejorar a través de la dedicación y el trabajo duro. (Si he dicho trabajo duro y no, no es una creencia limitante) 🤷Aunque estoy abierta a la posibilidad de que alguien que haya construido algo grande me comparta su experiencia y me cuente cómo lo ha hecho sin sudar, sin trabajar y sin esforzarse un mínimo. Quien diga que ha conseguido algo sin esfuerzo o que el esfuerzo es una creencia limitante en mi experiencia solo proviene de los labios de dos tipos de personas. Personas que aún no han construido algo y piensan que es fácil o personas que te quieren vender un curso y usan la palabra fácil porque es una palabra que vende. 🤪4- Trabaja tu mentalidad. Observa tus pensamientos y pregúntate lo siguiente: ¿Estos pensamientos me ayudan a crecer o me tiran abajo?5- Muy pero muy importante aunque a veces se nos olvida: Empieza con lo que sea que tengas a disposición en ese momento. Persigue aquello que te apasiona día tras día y no esperes a tener todos los recursos de golpe para empezar, crece cada día paso a paso. Lo importante es avanzar.🥳Cambia el miedo de lo que no quieres que suceda y enfócate en lo que sí quieres que suceda.Te quiero mucho! Te mando un abrazo muy grande.🤗Ps: Recuerda que en el Podcast tienes episodios con pasos concretos para alcanzar tus objetivos. Dime en los comentarios que piensas.
A Cada Instante - 3 Años
Un video para ti en mi nuevo canal de YouTube, recién publicado, no te lo pierdas! Un abrazo muy grande y hasta mañana con un nuevo episodio del Podcast! Cómo Vivir Una Vida Más Tranquila - 5 CLAVES ✅ Cada semana tienes nuevo contenido: Lunes: Podcast Martes: Instagram Miércoles: Podcast Jueves: Podcast Viernes: Instagram Sabado: Blog Domingo: Nuevo video en YouTube 😃
A Cada Instante - 3 Años
¿Te gustaría saber cómo lidiar con el autosabotaje? Aquí tengo un video que te ayudará. Un abrazo y nos escuchamos el lunes en el Podcast! 😄
A Cada Instante - 3 Años
Hola! Espero que estés muy bien! Si quieres, puedes seguirme en Instagram, donde te comparto videos para una vida plena! Te espero!!! 😁a_cada_instante
A Cada Instante - 3 Años
Nuevo video en YouTube 💝 ¡No te lo pierdas! Te mando un abrazo muy grande!
A Cada Instante - 3 Años
Nuevo video en YouTube!
A Cada Instante - 3 Años
En el último episodio hemos hablado acerca del miedo y aquí te comparto algunas frases Budistas que van en sintonía con este tema. Un abrazo muy grande.
A Cada Instante - 3 Años
Una simple e intensa reflexión....
A Cada Instante - 3 Años
¿Te gustaría saber cómo trabajar de manera más tranquila y productiva? Si es así, aquí te dejo mi último video acerca de ello. ¡Un abrazo enorme!
A Cada Instante - 3 Años
Aquí te dejo el enlace del nuevo video del canal de YouTube donde te comparto: 👉"7 consejos muy útiles y prácticos para superar una etapa de amargura".👈 Todos pasamos por momentos de incertidumbre y difíciles y siempre es bueno tener las herramientas necesarias para salir adelnate. ¡Te mando un abrazo muy grande y te deseo que estes muy bien! ✨ https://cutt.ly/uf0bRpZ
A Cada Instante - 3 Años
¿Sabías que en iVoox tienes una lista dedicada al Mindfulness? Así es! Y en ella hoy tienes un NUEVO episodio. ¡Un abrazo! https://www.ivoox.com/una-vida-mindfulness_bk_list_4717344_1.html