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94.- MBSR7: Cuidao con los ladrones de tiempo: no vivas corriendo.
  • 24/06/2019
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94.- MBSR7: Cuidao con los ladrones de tiempo: no vivas corriendo.

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Descripción de 94.- MBSR7: Cuidao con los ladrones de tiempo: no vivas corriendo.

Séptimo lunes en el que, al salir de la clase de Gestión del Estrés Basada en Mindfulness MBSR), comentamos como ha ido con Yolanda Garfia, del precioso Rincon de Mindfulness (www.rinconmind.org).
Si vives con la sensación que siempre estás "apagando incendios" y que todo te parece urgente... escucha!!!

Y si quieres cambiar eso, y...
¿Quieres empezar en setiembre un nuevo curso con más CALMA, menos ESTRÉS, más FELICIDAD?
Apúntate al reto de VERANO MINDFUL y FELIZ que ponemos en práctica pronto! ¡Aprovecha el verano para cargar pilas de verdad!
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Comentarios

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paola

Que buen programa ????

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bjelland

Me encanta tu energía y tu forma de expresarte! Nueva suscriptora y seguidora! Un saludo a los oyentes... y! Gracias por el audio!

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