929. Tallos y hojas de las verduras.
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Comentarios
Hola María! Aquí trendinglife de los directos. Otra opción podría ser mezclar la parte que desechamos con la que solemos comer. Por ejemplo, yo utilizo medio brócoli para hacer base de pizza. Alterno un poco del tronco con algunos arbolitos. Mezclado con huevo, salpimentado y con un poco de avena. Unas vueltas en la picadora y listo. Queda muy bueno y es una forma más divertida de comer brócoli aprovechando todo
Hola María.Y está la opción más cómoda y nutritiva:Comerlos crudos,sin más.Lo hago desde siempre y es una forma de completar la cuota colores como digo yo(vegetales) ;tienes las zanahorías(mis chuches preferidas)el brócoli ,coliflor ,apio ,calabacín etc ,se puede cortar tipo snack e incluso llevarlos encima.saludos