Ahorra 5 meses con 1 año de Premium al 35% dto ¡Lo quiero!
49. Mejorando salud y disminuyendo estrés: el poder de la Observación

49. Mejorando salud y disminuyendo estrés: el poder de la Observación

Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
  • Descargar
  • Compartir
  • Me gusta
  • Más
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin anuncios y sin esperas con iVoox Premium

Pruébalo Gratis

X

Descripción de 49. Mejorando salud y disminuyendo estrés: el poder de la Observación

meditación psicología superación mindfulness


Este audio le gusta a: 42 usuarios

Comentarios

Imágen de usuario
Rocio Mori

Saludos Alvaro! Te sigo desde Buscadores de Sentido! Ha sido muy gratificante escucharlos en este podcast, un abrazo desde Perú!

Imágen de usuario
Carlos Mercuriano

Una vez, nuestro Maestro Cósmico me comentó, "Carlos tú tienes una meta fija, ahora imagínate, que tu meta está al final de este gran océano, tomás tu bote y empiezas a remar con la mirada al frente, siempre pensando en esa meta, pero en el camino te olvidas de todo lo que pasa a tu alrededor y dejas de poner atención a todas las maravillas que hay en este viaje llamado Vida, pues es tanta tu atención en las metas qué te olvidas lo maravilloso del viaje y lo que trae este para ti. Si quieres ver las cosas y observar, pon atención y siente, comienza a sentir para que en esa observación le encuentres sentido y el porqué de las cosas. 1ero Observa al Hermano menor (perros), y piensa cuánto tiempo llevará sin comer?, cuántos kilómetros recorridos llevara?, Habrá tomado agua?, y entonces pieza a sentir lo que el siente, ponte en sus pies, su dolor, su hambre y en la inmensa necesidad de amor y descanso, así haz lo mismo con tus Hermanos, que están en situaciones similares, entonces dejaras de ser solo una persona y empezarás a Ser un Humano nuevamente. La Contemplación u Observación no solo es parar y esperar a ver qué sucede, tienes que provocar con la acción. Que la bendición y la Paz de este día sea el consuelo del daño tan grande que creamos en este año que termina, una oportunidad nuevamente llega a tu casa y a tu vida. Felices Fiestas.

Imágen de usuario
arturo gonzalez gonzalez

Cuanto aprendo con vosotros,muchisimas gracias y que el próximo año os sea propicio.

Imágen de usuario
mercedes

Qué maravilla de tips Gracias Para mi la observación es todo, es la liberación total... Os deseo un consciente 2021 y mucha observación

Imágen de usuario

Más de Mente y psicología