312. Niveles de fuerza y de adaptación en calistenia

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Comments

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Germán

Didáctico y practico. Te consulto, q estrategia sería recomendable seguir para no perder la motivacion en el caso de una persona (como la mujer) que alcanzó su óptimo. Porque si se pasa toda su vida haciendo las mismas flexiones, se va a terminar aburriendo con el tiempo (bueno, creo q eso es lo q me pasaría a mi jaja). Muchas gracias! Saludos!

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