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157.- (3 de 5) ¡Cómo "superar" la ansiedad con Mindfulness! Con Olaya Acebal
  • 25/09/2019
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157.- (3 de 5) ¡Cómo "superar" la ansiedad con Mindfulness! Con Olaya Acebal

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Descripción de 157.- (3 de 5) ¡Cómo "superar" la ansiedad con Mindfulness! Con Olaya Acebal

El lunes aprendimos qué era.
Ayer, errores que cometemos para "sacarnosla de encima"...
Hoy... cómo "superar" la ansiedad!! Y sí, lo de ponerlo entre comillas, lo de superar, está hecho muuuy expresamente!!
Escucha, escucha!
Y si además quieres una ayuda extra para superar tu ansiedad, para dejar de tenerle miedo, para reducirla hasta que deje de incomodarte, APUNTATE ya a un programa de 5 semanas excepcional: un VIAJE hacia la reducción de la ansiedad a través de la atención plena. Con el apoyo de Olaya Acebal, megaexperta en ansiedad, incluida una sesion individual solo para ti!! Wow!! Da el primer paso hacia tu libertad, hacia tu felicidad!! Apúntate ya aquí: https://oliveroliva--menteencalma.thrivecart.com/5-semanas-mindfulness-club-buenos-dias/
¡Yo lo haré!

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estrés meditación ansiedad meditar mindfulness


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Comentarios

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Borja Girón

Gran episodio!

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Álvaro Martell

Quien padece de ansiedad e imsonio por la p vida os da las gracias

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