156 - 18 Minutos (Concentración Efectiva y Máxima Productividad)

18 Minutes (2011) es una guía útil para hacer las cosas al enfocarse en un trabajo significativo, alcanzar metas y prevenir distracciones. Este análisis mostrará cómo identificar el tipo de trabajo adecuado para ti y cómo mantenerte en el camino y alcanzar tus objetivos.

¿Qué hay para mi dentro del libro 18 minutos? Encuentra tu enfoque y haz las cosas en 18 minutos.

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¿A veces te resulta difícil concentrarte? No estas solo. Con Facebook, Instagram y teléfonos inteligentes siempre con nosotros, constantemente emitiendo alarmas, notificaciones y zumbidos, anhelando nuestra atención, hacer las cosas es más difícil que nunca.

Entonces, ¿Cómo luchas contra estas distracciones y encuentras tu enfoque nuevamente? En primer lugar, debe aceptar que no puede hacer todo. Entonces debes asegurarte de que los objetivos que tienes sean realmente tuyos. Entonces es hora de ponerte en marcha. Afortunadamente, hay algunos consejos y trucos que te facilitarán el éxito. Y tampoco requiere mucho tiempo. Solo 18 minutos.

En este análisis, aprenderás

* Lo que la función "deshacer el envío" de Gmail puede enseñarle sobre la vida;
* Por qué deberías abrazar tus pasatiempos.
* Porque solo necesitas 18 minutos al día para concentrarte.



Edición: Enero 2019

Peter Bregman es el consejero delegado de Bregman Partners, una consultora estratégica que asesora a los equipos directivos de un gran número de empresas sobre temas de liderazgo y motivación en el trabajo. Colabora asiduamente con la Harvard Business Review, donde publica una de las columnas más seguidas de la revista. Reside en la ciudad de Nueva York. Para saber más visite PeterBregman.com

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