149. #Summercast Secretos para la pérdida de peso

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Xiilvii

Estoy perdiendo más peso y de manera menos "traumática" con la cena libre del domingo. Hago cena porque si hago comida puedo seguir picoteando. Sólo esa comida y me va genial, ojalá lo hubiera hecho antes, mentalmente ayuda muchísimo.

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Lorena Garrote

te animo a investigar acerca de la " dieta ds la paradoja "del psicologo Nardone y me gustaria saber tu opinion...

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