111. Analizando el entrenamiento de David
  • 30/11/2018
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111. Analizando el entrenamiento de David

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Descripción de 111. Analizando el entrenamiento de David

Este episodio es una auténtica prueba piloto. Como ya os comuniqué, voy a realizar unas consultorías de entrenamiento GRATUITAS, para analizar vuestras rutinas de entrenamiento y daros mi opinión y algunos consejos para que la optimicéis si es necesario.
Si quieres que analice tu entrenamiento, puedes apuntarte aquí.
Por favor, especialmente en este tipo de episodios, te pido que me des tu feedback ¿Te gusta este formato? ¿Quieres que siga analizando otros entrenamientos de otras personas, o incluso el tuyo? Cuéntamelo abajo en los comentarios.
No tiene sentido que haga este tipo de episodios si no te gustan, así que soy todo oídos ¿Seguimos adelante?
Para este primer análisis, vamos a utilizar el entrenamiento de David.
Enlaces de interés relacionados con el episodio: Sistemas energéticos
Videoteca de ejercicios
Entrenar para Ganar
Importancia del sueño y el descanso
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Comentarios

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Ber Lopez

tus introduciones son muy cansinas. 5 min hablando sin decir nada!

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Loberko

vaya rollo...

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Gloria Zuluaga Alvarez

me gusta, muy interesante

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Eduardo J. Cabaleiro

A mí me parece muy interesante este formato de programa, se aprende mucho.

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David Merino

Gracias!! Tomo nota de tus comentarios, espero q digas con el resto de la rutina.

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