#082. Qué hacer para retrasar el envejecimiento. Nutrición y longevidad

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Comments

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Luis T G

Fantástico Carlos. Muy buen post. Deberías hacer uno exclusivo sobre la autofagia. Pero no tan teórico y sí más práctico... Como la podemos realizar y diferentes formas, Tipos de ayuno intermitente, etc... Muchísimas gracias por toda esta información

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cgovill1@hotmail.com

Que buenísimo ¡¡¡¡ Me encanta. Mil gracias

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PBarros

Menudo descubrimiento de podcast 🤩 enhorabuena! Ya tengo todos los anteriores en cola 🙌

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AyunoProlongado

Super importante la definicion de anabolismo y catabolismo con los macronutrientes Carlos! echo de menos estos comentarios en temas de la longevidad

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Loberko

que gran episodio Carlos , enhorabuena, ni se puede explicar mejor ... muchas gracias por tu gran trabajo .

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alito

Muy interesante! Muchas gracias!

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Antonia Garcia

me a gustado mucho Carlos, muy interesante como siempre.

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