Meditaciones antiestrés con amor y humor

Lo q casi nadie explica sobre cómo meditar

Voy al grano: quedan poquísimas plazas para el taller donde aprenderás a meditar con humor y...

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Tengo una propuesta para una vida de calma. Con Rubén Domínguez

Tal como os he dicho en alguna ocasión, este verano lo voy a Dedicar a crear una escuela con todo...

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(5de5) Camarero, no me gusta. saber decir NO con cariño

Acabamos esta bonita serie de programas dedicados a la comunicación, a la relaciones, con un caso...

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(4de5).- Los lenguajes del amor, con Julieta Romero

En esta bonita semana dedicada a la relaciones conscientes, hoy hablamos de diferentes tipos de...

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(3de5) Encontrar pareja en tiempos de COVID. Con Julieta Romero

Una cita en estos tiempos de pandemia podría empezar por un: estudias o teletrabajas? ;-) Del...

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(2de5) Comunicacion NO violenta (y Mindful)

Segundo capítulo de este bonito taller de comunicación Mindful, para mejorar las relaciones....

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(1de5) Así crecerás más rápido (desde la playa con amor)

Esta semana, en el club de los buenos días, hablamos de algo que es absolutamente imprescindible...

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AutoMimos en tiempos difíciles. Directo en el Club de Lectura!

Hoy os comparto este ratito bonito del Club de Lectura (apuntate sacándote el carné en...

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4de4.- Taller de presente con Sergi Torres: vivir plenamente fueeeera de tu mente!

Bonito viaje con Sergi Torres!! Y peaso taller con el mejor MÉTODO DE HUMOR, CIENCIA Y...

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3de4.- Taller vive el presente con Sergi Torres: tu jefe capullo es tu mejor maestro.

Bieeeen! Sergi Torres de nuevooo! Y peaso taller con el mejor MÉTODO DE HUMOR, CIENCIA Y...

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2de4.- Taller para vivir el presente, con Sergi Torres! Vuelveee a casa vuelveee

Peaso semanita esta con Sergi Torres, again! Y peaso taller con el mejor MÉTODO DE HUMOR,...

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1de4.- Taller Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!)

Estos días repasamos 4 de los mejores podcasts de estas tres temporadas. Pero te incito a algo...

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Vive el Presente, con Sergi Torres. (Usease: disfruta del día a día!)

Estos días repasamos 4 de los mejores podcasts de estas tres temporadas. Pero te incito a algo...

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Qué hago en los días malos. Kindfulness para soltar ansiedad

Llevo unos días plof. Mucho movimiento, cambios, el verano que se acerca, dudas... y cariño hacia...

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4de4- Taller neurociencia. Quieres ser feliz? Sueltaaaaaaa así.

Último capítulo de este bonito taller! Recuerda,que puedes ver las cosas bonitas de José Sánchez...

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3de4.- Taller neurociencia: la clave para dejar de sufrir (y sentir más lo positivo!)

Taller de neurociencia con José Sánchez, neuocientífico. Hoy, cuidao, la GRAN clave para tomar...

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2de4.- Taller neurociencia. Esto pasa en tu cerebro cuando se estresa

Semana de ciencia y estrés! O de como convetir tu cerebro en mindful! Recuerda,que puedes ver...

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1de4.- Taller neurociencia: del cerebro estresao al mindful y calmao! Con José Sánchez

Ya sabes que periódicamente, me encanta atraer a José Sánchez, neurocientífico, un gran conocedor...

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Sin relajación no hay ERECCIÓN (sí, has leído bien)

Aventuras en el urólogo. De nuevo, sí. Y a partir de estas "vivencias cotidianas", una reflexión...

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4de4.- Con Álex Rovira, lo que finalmente te hará vivir con alegría!

Cuarto día de este taller para "generar tu buena suerte" con el gran Álex Rovira, escritor con...

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