41. La respuesta relajación ante el estrés
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Comentarios
Hola Beatriz, muchas gracias por tus palabras. Lo que hago lo puedes encontrar en alvarogomez.org ahora estoy haciendo un curso semanal sobre mindfulness en el que envío un audio de práctica y otro de teoría. Un abrazo.
gracias Alvaro, escucharte, ha hecho replantearme, que puedo, con perseverancia cambiar muchos patrones erróneos de mi vida, me encantan tus audios y las lecciones transmiten...me gustaría profundizar más y saber si haces cursos...muy agradecida y enhorabuena por lo que haces :)
Lo bueno con los podcast es que no se rayan de tanto oírlos como ocurriría con un CD... gracias graciass graciassssd majo!!!